ăn gì sinh con trai

Ăn gì để sinh con trai

Để muốn có con trai theo ý muốn cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, trong đó chế độ ăn uống là một phần rất quan trọng và cũng không thể bỏ qua được. Vậy “ăn gì để sinh con trai” thì không phải ai cũng biết. Dựa trên những nghiên cứu về NST tinh trùng X và Y, các nhà khoa học khuyên các ông bố bà mẹ muốn đẻ con trai cần thực hiện một chế độ dinh dưỡng hiệu quả nhất, bạn có thể tham khảo thông tin dưới đây để nắm được rõ hơn về chế độ ăn này nhé!

Mẹ ăn gì để sinh con trai

Để tăng khả năng sinh con trai thì người vợ cần phải thường xuyên ăn ngọt, không ăn chua hay các thực phẩm đã lên men.

Song chị em cũng không nên ăn quá nhiều đường vì nó có thể tăng độ đường trong máu, điều này có thể dẫn đến tăng nguy cơ bị tiểu đường khi mang thai.

ăn gì sinh con trai

Trước thời điểm thụ thai ba tháng nên ăn một chế độ nhiều muối hơn bình thường, ăn thịt,cá,khoai tây,chuối và thực phẩm khô ướp muối. Người vợ nên hạn chế ăn những đồ ăn như: sữa,trứng,nước khoáng,cà chua, cà rốt,…khi đã thụ thai thành công thì quay trở lại ăn bình thường.

 

Bên cạnh đó bạn cũng nên lưu ý là trên thực tế cho thấy rằng ăn quá nhiều đồ ăn mặn không lành mạnh trong thời gian dài và có thể bị ảnh hưởng khi mang thai. Muối sẽ làm tăng nguy cơ giữ nước bên trong cơ thể, làm thay đổi huyết áp hoặc có thể dẫn đến những tình trạng khác, do vậy bạn cần điều chỉnh chế độ ăn cho hợp lý.

Muốn sinh con trai người chồng nên ăn gì

Một chế độ dinh dưỡng giúp gia tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng. Ngay cả khoa học cũng chứng minh là nếu người chồng có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung đầy đủ các chất cần thiết thì khả năng sinh con trai sẽ cao hơn. Vậy “đàn ông nên ăn gì để sinh con trai”?

 

Bạn hãy xem như việc bạn sinh con cũng như gieo hạt vậy, nếu bạn gieo nhiều hạt thì khả năng các hạt nảy mầm sẽ cao hơn việc bạn chỉ gieo một chút, số lượng tinh trùng Y cũng vậy, bạn càng có nhiều thì khả năng thụ thai con trai sẽ thành công cao. Do đó bạn nên có một chế độ ăn làm sao để tăng cả về số lượng và chất lượng của tinh trùng, như vậy thì khả năng gặp trứng của chúng sẽ cao hơn, muốn làm được điều này bạn không nên bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây:

Các thực phẩm giàu kẽm như: Hàu, gan,thịt bò,bí ngô,lúa mì,thịt cừu,dưa hấu và bột ca cao. Trong đó hàu là thực phẩm chứa nhiều kẽm nhất.Các khoáng chất này không chỉ làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể mà còn làm tăng số lượng tinh trùng.

 

Bổ sung các loại rau quả có chứa vitamin B, ăn cay một chút, kiêng các đồ ăn,thức uống có cồn và chất kích thích như rượu,bia,cà phê,thuốc lá..

Các thực phẩm giàu tinh bột: Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ dinh dưỡng giàu tinh bột sẽ giúp tăng cao cơ hội sinh con trai. Do đó bạn nên xây dựng thực đơn giàu tinh bột trong các bữa ăn: gạo,khoai tây,ngô,..

 

Các loại thực phẩm giàu kali: Kali đóng vai trò làm cho tinh trùng Y trở nên khỏe hơn và tồn tại lâu hơn trong môi trường âm đạo.Chuối là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và chứa hàm lượng kali cao, vậy nên người chồng nên ăn hai quả chuối mỗi ngày, do vậy các ông chồng nên ăn các thực phẩm giàu kali như:chuối, nấm,khoai tây,socola,..để nuôi dưỡng được tinh trùng tốt hơn.

 

Bổ sung thêm vitamin C: Vitamin C góp phần ngăn chặn hiện tượng oxy hóa làm tăng số lượng trong quá trình sản xuất tinh trùng ở người chồng. Bên cạnh đó, vitamin C làm cho các tinh trùng không bị kết dính lại với nhau, chất lượng của chúng cũng dẻo dai và khỏe mạnh. Người chồng nên ăn nhiều các loại hoa quả: cam,quýt,chanh,bưởi,táo,rau xanh,…

 

Bổ sung thêm vitamin E: Ngoài tác dụng làm đẹp da cho phụ nữ thì vitamin E còn góp phần tăng cường đời sống tình dục ở nam giới. Loại vitamin này tăng cường sản xuất hooc môn testosterone và nó cũng là chất chống oxy hóa giúp tinh trùng Y khỏe mạnh,an toàn trong một thời gian.

 

Nấm tăng cường sự phát triển cho tinh trùng: Nấm là loại thực phẩm rất giàu khoáng chất và vitamin như:kali,selen,vitamin D,vitamin B. Đây đều là những chất có lợi cho sự phát triển của tinh trùng Y giúp sinh con trai. Vì thế nếu bạn đang mong muốn sinh được con trai, bạn nên đưa nấm vào thực đơn hàng ngày của mình nhé.

Tạo môi trường kiềm cho âm đạo

Bên cạnh thực hiện một chế độ khoa học, hợp lý thì bạn cũng có thể tạo môi trường kiềm cho âm đạo để tăng khả năng sinh con trai. Bạn nên sử dụng muối Sodium Hydrocacbonate để tạo môi trường kiềm nhân tạo, có độ kiềm nhẹ ( PH 8-9) để vệ sinh và thụt rửa âm đạo.

Trước khi quan hệ người vợ nên ngâm mình trong nước ấm được pha một chút muối Sodium hydrocacbonate. Bạn nên pha 1-2 thìa cafe bột muối Sodium hydrocacbonate với 1 lít nước đun sôi để nguội ( Tương đương khoảng 5-10g bột muối Sodium hydrocacbanate pha với 0,5-1 lít nước đun sôi để nguội).

ăn gì sinh con trai

Hai bạn nên quan hệ ngay sau khi vệ sinh và thụt âm đạo bằng dung dịch này sau khoảng thời gian 15 phút đến 1 tiếng.

Hi vọng với những thông tin trên sẽ giúp các ông bố, bà mẹ sẽ sớm có một cậu quý tử, chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc!

xem thêm: xem tuổi sinh con trai 2018

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *